반응형 좋은올리브유고르는법1 올리브유의 진짜 효능 뇌에 좋은 음식, 엑스트라 버진 올리브유 올리브유는 치매를 늦추는 치료제로 사용해야 될 음식으로 손꼽힐 정도로 치매나 다른 신경질환 방별률을 극적으로 낮추는 효능을 가지고 있다. 장수 식단으로 알려져 있는 지중해식 식단과 3대 장수촌에서 가장 많이 애용되는 올리브유는 오래전부터 건강과 장수를 위한 최고의 치유 식품으로 알려져 왔다. 올리브유 고르는 법 올리브유는 가까운 대형마트나 인터넷에서 '퍼스트 콜드 프레스(first cold press 처음 수확한 올리브를 저온 압착 방식으로 짜낸 올리브유)라고 써진 제품을 사면 된다. 이탈리아산처럼 고급 올리브유가 아니어도 좋다. 캘리포니아 올리브 랜치(California Olive Ranch)나 바리아니(Bariani)처럼 품질도 좋고 가성비 괜찮은 미국산 제품.. 2022. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
