타이탄의 도구들 - 거인들의 61가지 전략 2

타이탄의 도구들 - 거인들의 61가지 전략 2장 요약입니다.

제가 좋아하는 유튜버 이연님의 책 추천을 듣고 읽은 책
진짜 강추하는 이유를 알겠다.
하지만 읽는 거에서 끝내지 않고
실천하는 것이 핵심!

01 타이탄들은 어떻게 두려움을 극복하는가 

• 지금 이 순간에 감사하라. 

1. 당신이 진정 원하는 것과 향하는 곳을 알면 타인의 중요성은 뚜렷하게 약해진다. 

당신이 걷고 있는 길이 모호할수록 타인의 목소리와 주변의 혼란등이 점점 커지면서 위협적으로 다가온다. 

• 감사야말로 불안과 두려움을 보내오는 운명의 여신에게 맞설 수 있는 인간의 가장 효과적인 무기다. 
• 두려움이 사라지는 간단한 방법 : 맑은 하늘 

눈을 뜬 채 맑은 하늘과 지평선 너머를 쳐다본다. 그러면서 현재 경험하고 있는 것에 아무 판단 없이 주의를 기울여보라. 머리가 맑아지고, 고개를 푹 숙이고 있었을 때의 감정들이 사라지고 있음을 목격하게 될 것 이다. 

내 생각.
타이탄들의 공통점인거 같다. 내가 진정으로 원하는 것을 안다는 것 그리고 그것에 집중하는 것.
그리고 다른 사람이 어떻게 생각하든 신경쓰지 않고, 외부의 의견, 인정에 중독되지 않는 것
두번째는 감사하기다. 오프라 윈프리는 매일 감사일기를 쓴다고 한다. 오늘 있던 일과 앞으로 감사할 일, 내가 가진 것에 집중할 때 우리는 더욱 풍요로워질 수 있다. 현재를 사는 것에 감사하자.

 

 

02 오늘도 대담하게 뛰어들었는가. 

• 두려움과 용기는 늘 함께 다닌다. 우리는 모두 두려움을 느끼는 동시에 용기를 낸다.  

• 인생을 바꿀만한 커다란 용기는 '취약성'을 드러내고 감수할 때 생겨난다. 
• 우리는 매일 두가지 질문을 던져야한다. 

1. '나는 오늘 대담하게 뛰어들었는가?'

2. '나는 편안함 대신 용기를 선택하기 위해 어떤 취약성을 드러내고 감수했는가' 

 

 인생은 결코 편안하게 흘러가지 않는다. 생각해보라. 편안하게 얻은 게 하나라도 있는지를. 뭔가를 얻으려면 빈틈없는, 매끄러운 사람이 되어선 안된다. 기꺼이 먼저 자신의 취약한 부분을 드러내는 사람을 세상은 더 높이 평가하고 도와준다. 상대에게 도움의 기회를 제공하는 사람이 가장 용감하게, 가장 빠르게 성공한다. 

 

 

 

03 강력한 행동을 끌어내는 7가지 질문 

두려움 때문에 점프를 하지 못하고 있다면 아래의 질문을 읽고 답을 적어보라. 

• 열심히 생각하지마라. 그냥 생각나는 대로 쏟아내는것이 더 효과적이다. 
• 답을 적은 후에는 절대 그 답을 편집하지 마라. 
• 길게 쓰는 것을 목표로 삼아라. 한 질문에 몇분 정도는 사용토록 하라. 

1. 당신의 악몽, 즉 지금 생각하고 있는 일을 행동에 옮길 때 발생할 수 있는 최악의 상황을 정의하라.
   당신에게 꼭 필요한 큰 변화를 추구했을 때 따를 것 같은 의심과 두려움, '만약'의 상황은 무엇인가?
   매우 구체적으로 떠올려본다. 삶이 끝장나는가?
   1~10까지 평가한다면? 이런 일들이 실제로 일어날 가능성은 얼마나 되는가?
2. 최악의 시나리오가 현실이 되었을 때 거기서 탈출하는데는 시간이 얼마나 걸릴 것 같은가?
   어떤 단계를 거치면 가장 빠르게 회복해 예전 상태로 돌아갈 수 있을까?
   아니면 최악의 상황에서도 여전히 나는 상황을 다시 통제하는 힘을 발휘해 새로운 길을 열수는 없을까? 
3. 반면에, 인생에 긍정적인 영향을 끼칠 좀 더 가능성이 큰 시나리오가 가져다줄 성과는 무엇인가? 
   최악의 시나리오를 파악한 후에는 좀 더 가능성이 크거나 긍정적인 성과에 대해 생각해본다. 
   그것은 내부적일 수도(자신감,자존감의 고취 등), 외부적일 수도 있다.
   1~10으로 평가할 때 어느 정도인가? 일정 수준의 좋은 성과가 나올 가능성이 얼마나 되는가? 
   당신보다 덜 똑똑한 사람이 해낸 전례가 있는 일인가? 
   
4. 오늘 직장에서 해고된다면 생계는 어떻게 유지할 것인가? 다른 선택권을 시험해보기 위해 직장을 그만둔다면, 그 선택권이 별로였을 때 다시 예전 직장이나 커리어로 되돌아올 수 있는 방법은 무엇인가?
   
   
5. 두려움 때문에 미루고 있는 일이 무엇인가? 사람들이 가장 두려워하는 일은 꼭 해야만 하는일인 경우가 많다. 꼭 해야 할 행동을 하지 못하게 막는 것은, 알 수 없는 결과에 대한 두려움이다.
   최악의 상황을 정의해보고 받아들이고 행동을 하라.
   성공은 그 사람이 얼마나 많은 불편한 대화를 기꺼이 할 준비가 되어 있는지로 측정된다.
   매일 두려운 일을 하나씩 하겠다고 다짐해라. 처음엔 정말 어려웠지만 나중에는 자연스러운 습관이된다.
   
   
6. 행동을 연기함으로써 금전적,감정적,물리적으로 어떤 대가를 치르고 있는가?
   우리는 행동했을때 따를 잠재적단점만 생각해선 안된다.
   행동하지 않음에 따르는 비용 또한 구체적으로 측정해야한다.
   지금 당신을 열광하게하는 목표를 추구하지 않았을때 1, 5, 10년 후 어떤 모습일까?
   
   
7. 언젠가 꼭 할 것이라며 때를 기다리고 있는것은 무엇인가?  장담하건대 좋은 타이밍은 없다. 당신은 그저 무서울 뿐이다.
   행동하지않음에 따르는 비용을 측정하여, 가장 두려운 실수가 실제로 일어날 가능성은 낮다는 사실을 깨닫고 바로 실천하자.
   
   

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08 모든 길은 스스로 열린다.

1. • 모두가 같은 문으로 들어갈 수는 없다.
   • 몰라도 된다.
     걱정하지 마라. 남들도 잘 모른다. 모른다는 것이 핵심이다.
     꼭 알지 않아도 된다. 그냥 앞으로 계속 가면된다. "꼭 비결을 캐내고, 뭔가를 알아야만 몰입할 수 있는 건 아니다. 오히려 그런 방식에서 벗어나야 자연스럽게 몰입이 된다."
     마음을 열어 창의성이 흘러나가도록 하는 것이 중요하다. '지난번에는 됐는데, 내가 또 그런 성공을 할 수 있을까? 등과 같은 의심이 고개를 드는 순간 창의성은 막혀버린다.
     의심하는 나에서 벗어나야 저절로 길이 열린다.
     앞으로 무슨 일이 일어날지 몰라도, '몰라도 된다'는 믿음을 갖고 캔버스에 붓을 가져가라. 일단 붓을 가져가면 어디로 가야 할지는 저절로 알게 될 것이다.

1. • 당신의 직관을 믿어라.
     "실패는 오래 가지 않는다. 젊을 때는 해고 사유였던 일로, 늙어서는 평생 공로상을 받을 수 도 있다."
     성공하기 위해서가 아니라 배우기 위해 일해야한다고 생각한다.
     실패는 오래가지 않는다. 나중에 돌아보면 실패가 아니라 자신에게 꼭 필요한 중요한 발전의 순간이었음을 깨닫게 된다.
     

09 인생을 바꾸는 클리셰를 찾아라.

1. • 인생의 비밀은 클리셰에 숨어있다.
     너무 많이 들어 평범하고 진부해진, 그런 곳에 진리가 숨쉬고 있다.
     성공하고 싶다면, 행복하게 살고 싶다면 뻔하다는 이유로 무시하고 등한시했던 클리셰들을 찾도록 하자.
     그 중 시험 가능한 행동을 취해보는 것이 어떻겠는가?
   • 다른 방법이 없을 때는 그냥 열심히 하라.

 

11 좋은 것은 영원히 남는다. - 칼 퍼스먼

뭔가 충격적이고 독특한 것을 주려고 애쓰지마라. 그냥 따뜻하고 좋은 것을 주면 된다.
'좋은 것'만이 언제나 영원히 남는다.

 

17 새로운 미래를 여는 디킨스 프로세스

1. • 내가 갖고 있는 부정적인 믿음 2-3가지를 과거와 현재, 미래에 걸쳐 살펴보자
   • 당신의 그 믿음들이 현재의 당신과 나의 소중한 사람들에게 어떤 대가를 치르게 하는가? 보고 듣고 느껴본다.
   •  결론 : 그 믿음들이 1, 3, 5, 10년후 나와 내가 사랑하는 사람들에게 어떤 대가를 치르게 할 것인가?